EDIT : J'avais carrément oubliée qu'il y avait une rubrique Sport, le topic n'est donc pas à la bonne place je suis vraiment désolée.
( Ça faisait tellement longtemps que je n'avais pas fait de posts aha xD) Donc voilà, j'imagine que le titre est assez claire, enfaite je voudrais maigrir des abducteurs (intérieur des cuisses) je suis très complexé par mes cuisses depuis déjà plusieurs années et franchement avoir de la cellulite à 13 ans bah c'est pas la joie.
Déjà, j'ai une sainte horreur du sport. Je haie ça, vraiment (à part le volley on va dire mdr) . J'avais essayée il y à quelques mois de faire des exercices tout cons que tout le monde nous décris comme miraculeux etc.. mais j'ai tellement peux de motivation et je me décourage tellement vite qu'évidemment ça n'a rien fait et ça me faisait lus chier qu'autre chose de le faire.
Il y à quelques jours mes parents ont achetés un trampoline ( assez grand) , et j'ai lus sur de nombreux sites que le trampoline était super pour éliminer la cellulite, et mincir des cuisses . 10 à 15 minutes seraient suffisants et équivaudraient à 45 minutes d'un footing. Du coup ça fait 2 jours que j'essaye de me tenir à 10 ou 15 mn de trampo, mais je me doute bien que ça ne va pas suffire. J'ai une petite piscine donc je pensais à faire quelques exercices dedans en plus, mais j'ignore totalement quoi faire

Idem pour le vélo d'appart' .
Bref, c'est les seuls trucs qui me motivent un peux mais j'ignore si ça marche vraiment, surtout que j'ai peux de temps, du coup j'aimerais avoir vos avis et vos conseils.... Merci les pretties ~