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 Sujet du message: Perdre des cuisses.
Nouveau messagePublié: 11 Mai 2015, 22:14 
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Inscrit le: 25 Juil 2013, 14:33
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Âge: 17
EDIT : J'avais carrément oubliée qu'il y avait une rubrique Sport, le topic n'est donc pas à la bonne place je suis vraiment désolée.
( Ça faisait tellement longtemps que je n'avais pas fait de posts aha xD) Donc voilà, j'imagine que le titre est assez claire, enfaite je voudrais maigrir des abducteurs (intérieur des cuisses) je suis très complexé par mes cuisses depuis déjà plusieurs années et franchement avoir de la cellulite à 13 ans bah c'est pas la joie.
Déjà, j'ai une sainte horreur du sport. Je haie ça, vraiment (à part le volley on va dire mdr) . J'avais essayée il y à quelques mois de faire des exercices tout cons que tout le monde nous décris comme miraculeux etc.. mais j'ai tellement peux de motivation et je me décourage tellement vite qu'évidemment ça n'a rien fait et ça me faisait lus chier qu'autre chose de le faire.
Il y à quelques jours mes parents ont achetés un trampoline ( assez grand) , et j'ai lus sur de nombreux sites que le trampoline était super pour éliminer la cellulite, et mincir des cuisses . 10 à 15 minutes seraient suffisants et équivaudraient à 45 minutes d'un footing. Du coup ça fait 2 jours que j'essaye de me tenir à 10 ou 15 mn de trampo, mais je me doute bien que ça ne va pas suffire. J'ai une petite piscine donc je pensais à faire quelques exercices dedans en plus, mais j'ignore totalement quoi faire :lol: Idem pour le vélo d'appart' .

Bref, c'est les seuls trucs qui me motivent un peux mais j'ignore si ça marche vraiment, surtout que j'ai peux de temps, du coup j'aimerais avoir vos avis et vos conseils.... Merci les pretties ~

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................." Que ce soit lui, elle ou toi vous êtes tous pareils non ? Alors, bombe le torse et soit fier d'être un prisonnier de ..............................la masse, le défenseur suprême des valeurs stupides de cette liberté restreinte "
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 Sujet du message: Re: Perdre des cuisses.
Nouveau messagePublié: 11 Mai 2015, 23:04 
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Inscrit le: 16 Avr 2013, 22:45
Messages: 1962
Âge: 21
Il n'y a pas une salle de sport près de chez toi ?
Je me suis inscrite récemment avec deux amies, c'est une révolution pour moi qui n'aime pas le sport :lol: . Je fais du vélo ou du tapis de course en bavardant, je me muscle les cuisses/fesses tout ça sans voir le temps passer. Même quand j'y vais toute seule, je trouve ça mille fois + motivant que de faire des exercices toute seule dans sa chambre ! Déjà, les machines permettent de vraiment bien faire le travail, + d'efficacité en se fatiguant moins (enfin dans le cas où comme moi on n'est pas expert dans ce genre d'exercice).
Après c'est assez cher, mais si on y va souvent ça vaut le coup !

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"Ils ne savaient pas que c'était impossible, alors ils l'ont fait." Mark Twain

"Il faut toujours viser la lune, car même en cas d'échec, on atterrit dans les étoiles." Oscar Wilde

"Quand je suis allé à l'école, ils m'ont demandé ce que je voulais être quand je serai grand. J'ai répondu "heureux". Ils m'ont dit que je n'avais pas compris la question, j'ai répondu qu'ils n'avaient pas compris la vie." John Lennon


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 Sujet du message: Re: Perdre des cuisses.
Nouveau messagePublié: 11 Mai 2015, 23:19 
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Inscrit le: 25 Juil 2013, 14:33
Messages: 1238
Âge: 17
Ça aurait été une bonne idée, malheureusement je ne sais pas s'il y en à près de chez moi, et puis mes parents jugeraient que je suis trop jeune ^^" ( Surtout si comme tu l'as dit c'est chère T^T) En totu cas merci de ta réponse :3

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 Sujet du message: Re: Perdre des cuisses.
Nouveau messagePublié: 12 Mai 2015, 18:20 
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Mini Starlette
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Inscrit le: 28 Mars 2015, 16:48
Messages: 259
Localisation: Norway
Je suis pareil que toi. J'ai envie de perdre des cuisses et pour ma part, je cours et j'évite tout ce qui est gras au niveau de la nourriture. Je n'aime pas le sport non plus, surtout pas la course, mais depuis que j'ai commencé, je n'ai pas pu arrêter. Je trouve que c'est un bon sport pour s'affiner. Après c'est sûr que c'est mieux d'y aller avec ton pere, ta mère ou des ami(e)s, c'est toujours plus motivant.
Mais voilà, tu peux toujours essayer, après tout, qui ne tente rien n'a rien.
Bonne chance !

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