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 Sujet du message: Depression ? Confiance ? Psy ?
Nouveau messagePublié: 12 Août 2015, 23:00 
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Mini Starlette
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Inscrit le: 28 Fév 2013, 20:56
Messages: 139
Bonjour . Depuis environ un peu plus d'un an et demi , je suis souvent très triste , je pleure souvent les soirs, j'ai eu ces dernière années une ENORME baisse de confiance en moi . Je me trouve toujours inférieur au autres , pas intégré , moche , pas attachante . J'ai l'impression de trop penser de trop me poser de questions , quand je suis avec des amis et que tout va "bien" qu'on passe un bon moment parfois je suis complétement déconecté et je pense dans ma tete "Qu'est ce qu'ils pensent de moi ? Je suis ridicule " Ou plein de truc dans le genre .De plus , il m'arrive de plus en plus souvent de faire des" crises d'angoisse" , la gorge nouer , envie de vomir , pas envie de manger , tete qui tourne . J'ai l'impression d'avoir peur du " changement " de faire un truc pas prévu , d'aller chez quelqu'un , de rencontrer une personne , j'imagine toujours les conséquence et ça me gache la vie .
Je décide de parler aujourd'hui de cela parce que depuis le debut des grandes vacances , ça c'est intensifier , pendant une semaine j'etais au plus mal , je ne faisais plus rien , je ne mangeais presque plus , je dormais beaucoup , j'ai perdu un peu plus de 4 kilos en une semaine .
Je ne sors plus , à par pour aller pratiquer ma passion l'équitation où je me sens à peu près " bien " et encore . Je n'ai jamais fumer , bu , fait la fete j'ai l'impression de ne pas etre normal , les histoires avec les garçons j'en reve mais d'un autre coté j'angoisse enormément . Tous ça a commencer y'a 2 ans en fin d'année où un evenement m'a completement boulverser ( trahison ami/copain). Mais pas tout a fait non plus J'ai énormément de recule sur tout cela , je me dit souvent que c'est genre une " crise d'ado " qu'on connait tous " ANH TOUT LE MONDE EST CONTRE MOI JE VAIS ME SUCIDER JE SUIS TROP MOCHE " ( je suis jamais arriver a me dire que j'allais me sucider hein ) mais j'ai pas l'impression que ça sois ça , c'est beaucoup plus " profond " que ça . Je ne trouve aucune raison de sourire . Depuis quelque temps je me demande si je pourrais allez voir un psy , si ça m'aiderais , comment en parler à ma mère ? Oui car depuis toute petite je suis forger à coup de " Tu es forte " "Ai confiance en toi " . Etant petite j'etais celle qui défendait tout le monde , ultra feministe , qui s'en fou de l'avis des autres , parce que m'a mère m'a toujours dit de ne jamais me laisser faire ect . Donc elle me vois comme une fille epanouie , qui a confiance en elle , alors que c'est completement l'inverse , j'ai peur que ça sois un choque pour elle . Je précise également que m'a mere fut depressive . Je pense que c'est elle en grande partie qui m'a refiler ses angoisses ect .
J'ai besoin d'aide , vraiment , je n'arrive plus à sortir ma tete de tout ça . Avant j'y arrivait mais là je ne peux plus , je suis à bout , que dois je faire?

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JE SUIS A LA RECHERCHE D'AMIES :(


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 Sujet du message: Re: Depression ? Confiance ? Psy ?
Nouveau messagePublié: 21 Août 2015, 21:24 
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Mini Starlette
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Inscrit le: 22 Oct 2014, 13:00
Messages: 210
Je pense que tu devrais en parler avec tes parents, et puis après avoir fait ça pourquoi pas aller voir un psy, ça peut toujours aider. Personne ne mérite d'être dans ton cas, alors ne reste pas comme ça, reprend toi en main et il faut que tu remonte la pente. Je peux comprendre ce que tu ressens, vraiment, parce que je suis un peu dans le même cas que toi. Je sais que c'est difficile, donc je te conseil fortement d'en parler, et de pas "t'isoler", parce que ce sera pire.. En tout cas si tu as besoin de parler envoie moi un message, n'hésite pas! Bisous

------
"Soit tu réussis, soit tu apprends quelque chose grâce à cette expérience"

Doudou


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 Sujet du message: Re: Depression ? Confiance ? Psy ?
Nouveau messagePublié: 21 Août 2015, 22:01 
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Inscrit le: 18 Mai 2015, 23:13
Messages: 51
Localisation: C'est un secret héhé
Victoldine a écrit:
Bonjour . Depuis environ un peu plus d'un an et demi , je suis souvent très triste , je pleure souvent les soirs, j'ai eu ces dernière années une ENORME baisse de confiance en moi . Je me trouve toujours inférieur au autres , pas intégré , moche , pas attachante . J'ai l'impression de trop penser de trop me poser de questions , quand je suis avec des amis et que tout va "bien" qu'on passe un bon moment parfois je suis complétement déconecté et je pense dans ma tete "Qu'est ce qu'ils pensent de moi ? Je suis ridicule " Ou plein de truc dans le genre .De plus , il m'arrive de plus en plus souvent de faire des" crises d'angoisse" , la gorge nouer , envie de vomir , pas envie de manger , tete qui tourne . J'ai l'impression d'avoir peur du " changement " de faire un truc pas prévu , d'aller chez quelqu'un , de rencontrer une personne , j'imagine toujours les conséquence et ça me gache la vie .
Je décide de parler aujourd'hui de cela parce que depuis le debut des grandes vacances , ça c'est intensifier , pendant une semaine j'etais au plus mal , je ne faisais plus rien , je ne mangeais presque plus , je dormais beaucoup , j'ai perdu un peu plus de 4 kilos en une semaine .
Je ne sors plus , à par pour aller pratiquer ma passion l'équitation où je me sens à peu près " bien " et encore . Je n'ai jamais fumer , bu , fait la fete j'ai l'impression de ne pas etre normal , les histoires avec les garçons j'en reve mais d'un autre coté j'angoisse enormément . Tous ça a commencer y'a 2 ans en fin d'année où un evenement m'a completement boulverser ( trahison ami/copain). Mais pas tout a fait non plus J'ai énormément de recule sur tout cela , je me dit souvent que c'est genre une " crise d'ado " qu'on connait tous " ANH TOUT LE MONDE EST CONTRE MOI JE VAIS ME SUCIDER JE SUIS TROP MOCHE " ( je suis jamais arriver a me dire que j'allais me sucider hein ) mais j'ai pas l'impression que ça sois ça , c'est beaucoup plus " profond " que ça . Je ne trouve aucune raison de sourire . Depuis quelque temps je me demande si je pourrais allez voir un psy , si ça m'aiderais , comment en parler à ma mère ? Oui car depuis toute petite je suis forger à coup de " Tu es forte " "Ai confiance en toi " . Etant petite j'etais celle qui défendait tout le monde , ultra feministe , qui s'en fou de l'avis des autres , parce que m'a mère m'a toujours dit de ne jamais me laisser faire ect . Donc elle me vois comme une fille epanouie , qui a confiance en elle , alors que c'est completement l'inverse , j'ai peur que ça sois un choque pour elle . Je précise également que m'a mere fut depressive . Je pense que c'est elle en grande partie qui m'a refiler ses angoisses ect .
J'ai besoin d'aide , vraiment , je n'arrive plus à sortir ma tete de tout ça . Avant j'y arrivait mais là je ne peux plus , je suis à bout , que dois je faire?



Je comprends que tu paniques en envisageant une histoire avec des gardçons, c'est toujours stressant quand on en a jamais vécu :)

Sinon, +100000 pour ce qu'a dit Dibouu, elle a raison, ne t'inquiètes pas.
Il y a pleins de raisons de sourire, je pense juste que tu ne veux pas en trouver à cause de ce que t'as vécu.
Regarde moi, ajd tout allait bien, j'étais hyper contente, et puis, quelqu'un m'a énervé, c'tait comme si il m'avait pourri ma journée, et là, actuellement, je pète les plombs, je suis moins calme que ce matin, mais je me dis que ça ira mieux demain. Parfois il faut s'enerver, se lâcher quand quelque chose ne va pas ( Modérément) parce que sinon, à force de refouler, et bien on explose.

Bisous ♥

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"Un jour, on m'a appris qu'il est impossible d'effacer quoi que ce soit, on vit simplement avec jusqu'à ce que ça refasse surface."

"Peu importe les épreuves dans ta vie, avance, c'est la seule chose à faire. A chaque fois."


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 Sujet du message: Re: Depression ? Confiance ? Psy ?
Nouveau messagePublié: 21 Nov 2016, 22:41 
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Bonjour
Parfois, s' ouvrir à une seule mais bonne personne peut aider. courage :geek:


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 Sujet du message: Re: Depression ? Confiance ? Psy ?
Nouveau messagePublié: 21 Nov 2016, 22:41 
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Inscrit le: 11 Nov 2016, 08:27
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Âge: 44
Victoldine a écrit:
Bonjour . Depuis environ un peu plus d'un an et demi , je suis souvent très triste , je pleure souvent les soirs, j'ai eu ces dernière années une ENORME baisse de confiance en moi . Je me trouve toujours inférieur au autres , pas intégré , moche , pas attachante . J'ai l'impression de trop penser de trop me poser de questions , quand je suis avec des amis et que tout va "bien" qu'on passe un bon moment parfois je suis complétement déconecté et je pense dans ma tete "Qu'est ce qu'ils pensent de moi ? Je suis ridicule " Ou plein de truc dans le genre .De plus , il m'arrive de plus en plus souvent de faire des" crises d'angoisse" , la gorge nouer , envie de vomir , pas envie de manger , tete qui tourne . J'ai l'impression d'avoir peur du " changement " de faire un truc pas prévu , d'aller chez quelqu'un , de rencontrer une personne , j'imagine toujours les conséquence et ça me gache la vie .
Je décide de parler aujourd'hui de cela parce que depuis le debut des grandes vacances , ça c'est intensifier , pendant une semaine j'etais au plus mal , je ne faisais plus rien , je ne mangeais presque plus , je dormais beaucoup , j'ai perdu un peu plus de 4 kilos en une semaine .
Je ne sors plus , à par pour aller pratiquer ma passion l'équitation où je me sens à peu près " bien " et encore . Je n'ai jamais fumer , bu , fait la fete j'ai l'impression de ne pas etre normal , les histoires avec les garçons j'en reve mais d'un autre coté j'angoisse enormément . Tous ça a commencer y'a 2 ans en fin d'année où un evenement m'a completement boulverser ( trahison ami/copain). Mais pas tout a fait non plus J'ai énormément de recule sur tout cela , je me dit souvent que c'est genre une " crise d'ado " qu'on connait tous " ANH TOUT LE MONDE EST CONTRE MOI JE VAIS ME SUCIDER JE SUIS TROP MOCHE " ( je suis jamais arriver a me dire que j'allais me sucider hein ) mais j'ai pas l'impression que ça sois ça , c'est beaucoup plus " profond " que ça . Je ne trouve aucune raison de sourire . Depuis quelque temps je me demande si je pourrais allez voir un psy , si ça m'aiderais , comment en parler à ma mère ? Oui car depuis toute petite je suis forger à coup de " Tu es forte " "Ai confiance en toi " . Etant petite j'etais celle qui défendait tout le monde , ultra feministe , qui s'en fou de l'avis des autres , parce que m'a mère m'a toujours dit de ne jamais me laisser faire ect . Donc elle me vois comme une fille epanouie , qui a confiance en elle , alors que c'est completement l'inverse , j'ai peur que ça sois un choque pour elle . Je précise également que m'a mere fut depressive . Je pense que c'est elle en grande partie qui m'a refiler ses angoisses ect .
J'ai besoin d'aide , vraiment , je n'arrive plus à sortir ma tete de tout ça . Avant j'y arrivait mais là je ne peux plus , je suis à bout , que dois je faire?


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 Sujet du message: Re: Depression ? Confiance ? Psy ?
Nouveau messagePublié: 25 Nov 2016, 08:45 
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Inscrit le: 11 Nov 2016, 08:27
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Âge: 44
Naldus a écrit:
Victoldine a écrit:
Bonjour . Depuis environ un peu plus d'un an et demi , je suis souvent très triste , je pleure souvent les soirs, j'ai eu ces dernière années une ENORME baisse de confiance en moi . Je me trouve toujours inférieur au autres , pas intégré , moche , pas attachante . J'ai l'impression de trop penser de trop me poser de questions , quand je suis avec des amis et que tout va "bien" qu'on passe un bon moment parfois je suis complétement déconecté et je pense dans ma tete "Qu'est ce qu'ils pensent de moi ? Je suis ridicule " Ou plein de truc dans le genre .De plus , il m'arrive de plus en plus souvent de faire des" crises d'angoisse" , la gorge nouer , envie de vomir , pas envie de manger , tete qui tourne . J'ai l'impression d'avoir peur du " changement " de faire un truc pas prévu , d'aller chez quelqu'un , de rencontrer une personne , j'imagine toujours les conséquence et ça me gache la vie .
Je décide de parler aujourd'hui de cela parce que depuis le debut des grandes vacances , ça c'est intensifier , pendant une semaine j'etais au plus mal , je ne faisais plus rien , je ne mangeais presque plus , je dormais beaucoup , j'ai perdu un peu plus de 4 kilos en une semaine .
Je ne sors plus , à par pour aller pratiquer ma passion l'équitation où je me sens à peu près " bien " et encore . Je n'ai jamais fumer , bu , fait la fete j'ai l'impression de ne pas etre normal , les histoires avec les garçons j'en reve mais d'un autre coté j'angoisse enormément . Tous ça a commencer y'a 2 ans en fin d'année où un evenement m'a completement boulverser ( trahison ami/copain). Mais pas tout a fait non plus J'ai énormément de recule sur tout cela , je me dit souvent que c'est genre une " crise d'ado " qu'on connait tous " ANH TOUT LE MONDE EST CONTRE MOI JE VAIS ME SUCIDER JE SUIS TROP MOCHE " ( je suis jamais arriver a me dire que j'allais me sucider hein ) mais j'ai pas l'impression que ça sois ça , c'est beaucoup plus " profond " que ça . Je ne trouve aucune raison de sourire . Depuis quelque temps je me demande si je pourrais allez voir un psy , si ça m'aiderais , comment en parler à ma mère ? Oui car depuis toute petite je suis forger à coup de " Tu es forte " "Ai confiance en toi " . Etant petite j'etais celle qui défendait tout le monde , ultra feministe , qui s'en fou de l'avis des autres , parce que m'a mère m'a toujours dit de ne jamais me laisser faire ect . Donc elle me vois comme une fille epanouie , qui a confiance en elle , alors que c'est completement l'inverse , j'ai peur que ça sois un choque pour elle . Je précise également que m'a mere fut depressive . Je pense que c'est elle en grande partie qui m'a refiler ses angoisses ect .
J'ai besoin d'aide , vraiment , je n'arrive plus à sortir ma tete de tout ça . Avant j'y arrivait mais là je ne peux plus , je suis à bout , que dois je faire?


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 Sujet du message: Re: Depression ? Confiance ? Psy ?
Nouveau messagePublié: 25 Nov 2016, 11:53 
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Inscrit le: 11 Nov 2016, 08:27
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Âge: 44
EmmaJust01 a écrit:
Victoldine a écrit:
Bonjour . Depuis environ un peu plus d'un an et demi , je suis souvent très triste , je pleure souvent les soirs, j'ai eu ces dernière années une ENORME baisse de confiance en moi . Je me trouve toujours inférieur au autres , pas intégré , moche , pas attachante . J'ai l'impression de trop penser de trop me poser de questions , quand je suis avec des amis et que tout va "bien" qu'on passe un bon moment parfois je suis complétement déconecté et je pense dans ma tete "Qu'est ce qu'ils pensent de moi ? Je suis ridicule " Ou plein de truc dans le genre .De plus , il m'arrive de plus en plus souvent de faire des" crises d'angoisse" , la gorge nouer , envie de vomir , pas envie de manger , tete qui tourne . J'ai l'impression d'avoir peur du " changement " de faire un truc pas prévu , d'aller chez quelqu'un , de rencontrer une personne , j'imagine toujours les conséquence et ça me gache la vie .
Je décide de parler aujourd'hui de cela parce que depuis le debut des grandes vacances , ça c'est intensifier , pendant une semaine j'etais au plus mal , je ne faisais plus rien , je ne mangeais presque plus , je dormais beaucoup , j'ai perdu un peu plus de 4 kilos en une semaine .
Je ne sors plus , à par pour aller pratiquer ma passion l'équitation où je me sens à peu près " bien " et encore . Je n'ai jamais fumer , bu , fait la fete j'ai l'impression de ne pas etre normal , les histoires avec les garçons j'en reve mais d'un autre coté j'angoisse enormément . Tous ça a commencer y'a 2 ans en fin d'année où un evenement m'a completement boulverser ( trahison ami/copain). Mais pas tout a fait non plus J'ai énormément de recule sur tout cela , je me dit souvent que c'est genre une " crise d'ado " qu'on connait tous " ANH TOUT LE MONDE EST CONTRE MOI JE VAIS ME SUCIDER JE SUIS TROP MOCHE " ( je suis jamais arriver a me dire que j'allais me sucider hein ) mais j'ai pas l'impression que ça sois ça , c'est beaucoup plus " profond " que ça . Je ne trouve aucune raison de sourire . Depuis quelque temps je me demande si je pourrais allez voir un psy , si ça m'aiderais , comment en parler à ma mère ? Oui car depuis toute petite je suis forger à coup de " Tu es forte " "Ai confiance en toi " . Etant petite j'etais celle qui défendait tout le monde , ultra feministe , qui s'en fou de l'avis des autres , parce que m'a mère m'a toujours dit de ne jamais me laisser faire ect . Donc elle me vois comme une fille epanouie , qui a confiance en elle , alors que c'est completement l'inverse , j'ai peur que ça sois un choque pour elle . Je précise également que m'a mere fut depressive . Je pense que c'est elle en grande partie qui m'a refiler ses angoisses ect .
J'ai besoin d'aide , vraiment , je n'arrive plus à sortir ma tete de tout ça . Avant j'y arrivait mais là je ne peux plus , je suis à bout , que dois je faire?



Je comprends que tu paniques en envisageant une histoire avec des gardçons, c'est toujours stressant quand on en a jamais vécu :)

Sinon, +100000 pour ce qu'a dit Dibouu, elle a raison, ne t'inquiètes pas.
Il y a pleins de raisons de sourire, je pense juste que tu ne veux pas en trouver à cause de ce que t'as vécu.
Regarde moi, ajd tout allait bien, j'étais hyper contente, et puis, quelqu'un m'a énervé, c'tait comme si il m'avait pourri ma journée, et là, actuellement, je pète les plombs, je suis moins calme que ce matin, mais je me dis que ça ira mieux demain. Parfois il faut s'enerver, se lâcher quand quelque chose ne va pas ( Modérément) parce que sinon, à force de refouler, et bien on explose.

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