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 Sujet du message: Re: Vos activités sportives
Nouveau messagePublié: 07 Avr 2015, 21:00 
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Inscrit le: 09 Mars 2013, 22:26
Messages: 4299
Âge: 21
J'ai un pb... Je me suis mal réceptionnée tout à l'heure, le stade étant plein, je suis allée courir dans un parc rempli de cailloux enfin le sol n'est pas lisse quoi et du coup j'ai vraiment une forte douleur dans le genoux droit. Est ce que certaines auraient des conseils pour passer un minimum la douleur ? Je vais mettre un crème par dessus tout à l'heure avant dodo j'espère que ça ira mieux demain !

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While certain women look for a rich husband, I concentrate to become a rich woman. Mon Insta


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 Sujet du message: Re: Vos activités sportives
Nouveau messagePublié: 10 Avr 2015, 20:06 
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Inscrit le: 22 Sep 2012, 16:15
Messages: 13306
Âge: 18
Ne fais pas d'effort mais ne boite pas non plus, marche normalement et si dans 2-3 jours ça passe pas va voir un médecin, ça m'arrive souvent mais ça passe ;)

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Γνώθɩ σαυτόν
"Connais-toi toi-même."


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 Sujet du message: Re: Vos activités sportives
Nouveau messagePublié: 10 Avr 2015, 20:35 
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Inscrit le: 25 Nov 2012, 12:23
Messages: 4365
Moi quand ça m'arrive, je mets de la crème tout de suite, un peu de froid aussi s'il faut. Et puis si ça passe pas, médecin.


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 Sujet du message: Re: Vos activités sportives
Nouveau messagePublié: 31 Juil 2015, 14:38 
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Débutante

Inscrit le: 31 Juil 2015, 08:50
Messages: 5
Coucou,
Cela fait plus de 4 mois que je me suis remise au sport et j’ai débuté avec la Zumba. J’adore cette activité, car je me sens mieux dans ma peau. Deux fois par semaine, je fais du vélo et de la natation, et je suis toujours très bien accompagnée ; seule, ça devient vite lassant.


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 Sujet du message: Re: Vos activités sportives
Nouveau messagePublié: 28 Août 2015, 12:36 
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Inscrit le: 28 Août 2015, 12:30
Messages: 2
Salut. Moi je suis pas très sportive, mais cet été j'ai essayé le paddle, c'était cool. Qu'elqu'un a essayé?


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